lasanha saudável

Vou te ensinar a fazer uma deliciosa e saborosa  lasanha saudável .

INGREDIENTES 

• 500 g de ricota amassada 
• sal e pimenta vermelha a gosto 
• 1 colher (sopa) de orégano 
• 1 lata de creme de leite 
• 5 dentes de alho picados 
• 2 abobrinhas cortadas em fitais bem finas 
• 200 g de presunto fatiado 
• 1 caixa de massa para lasanha  direto ao forno (200 g) 
• 2 vidros de molho de tomate 

Modo de preparo 

Em uma tigela, misture a ricota , o sal, apimenta, o orégano, o creme de leite e o alho. Salpique as fatias de abobrinha com sal e reserve. Em um refratário, faça camadas de ricotas, massa de lasanha, molho, presunto e abobrinha até termina os ingredientes .

Cubra com papel alumínio e leve ao forno, pré-aquecido, em temperatura média , por 40 minutos ou até a massa ficar macia. Sirva a seguir.